HIIT DELAVNICA DECEMBER 2018

HIIT DELAVNICA DECEMBER 2018

Povzetek vadbe HIIT (VIIT) Najpogostejša korist vadbe VIIT, in vsekakor zelo pomembna, je izboljšanje VO2 max, kar je povezano z izboljšano zaščito pred boleznimi srca. Morda enako pomembne so dramatični hitri in dolgotrajni učinki vadbe VIIT na izboljšanje občutljivosti na inzulin.

Spodbudni so tudi učinki vadbe VIIT na izgubo tako globoko trebušne, kot tudi podkožne maščobe. Vadba VIIT vpliva tudi na znižanje sistoličnega in diastoličnega krvnega tlaka (ko je ta povišan) in izboljšanje HDL holesterola. Dokazi so tu in zdi se, da je vadba VIIT zmagovalka metaboličnega učinka na zdravje.

Prijava in način plačila

*Za prijavo na tečaj nas pokličite na 040 219697 ali nam pošljite elektronsko sporočilo v katerem navedite

“PRIJAVA NA TEČAJ hiit” na e-naslov simon@rcsimon.si

*TRR pri SKB: plačate s splošno položnico na IBAN SI56 0315 4100 0226 049 ,(BIC: SZKB SI 2X),
*namen plačila – plačilo kotizacije (usposabljanje) za (ime in priimek), prejemnik - RC SIMON, SIMON TOMEC S.P, MAJER ŠT 5, 8340 ČRNOMELJ
*Potrdilo o plačilu skupaj z izpolnjeno prijavnico pošljite na naslov simon@rcsimon.si
*OBROČNO ODPLAČEVANJE

*V ceno je všteto:

Pisno gradivo, uporaba potrebnih rekvizitov, predavatelj, potrdilo o udeležbi oz. RC SIMON diploma, vodenje in organizacija izobraževanja

*Število udeležencev je omejeno na maksimalno 12 oseb, zato pohitite s prijavami!!!
*Prosimo vas, da se zaradi zahtevne organizacije izobraževanj, držite roka prijav. Hvala!
*Podrobnejše informacije:
Po prejetju vaše prijave in plačila, vam bomo poslali še vse podrobnejše informacije o samem izobraževanju, lokaciji športnega centra, možnosti ugodne prenočitve,…

VERIFIKACIJA RCSIMON IZOBRAŽEVANJ IN NAZIVOV (ličenčne točke, ,...):

POPUSTI vsi člani FITNES ZVEZE SLOVENIJE, RC SIMON

SPLOŠNI POGOJI PRIJAVE IN PLAČIL:

• prijavo morate poslati po pošti oziroma po mailu • Prijava stopi v veljavo, šele po plačilu kotizacije • ob premajhnem številu prijav, si organizator pridržuje pravico odpovedi; • organizator lahko po potrebi spremeni program, kraj,…; Stroški odpovedi: • vsaka odpoved mora biti v pisni obliki; • če je odpoved v zadnjem tednu oz. je sploh ni, je 100% vrednosti usposabljanja, pri čemer je možna preusmeritev prijave na drugo usposabljanje oz. drugo osebo.