OSEBNO TRENERSTVO

Individualno sestavljen program vadbe, hitrejši napredek in boljše počutje. 

osebno trenerstvo

HUJŠANJE IN PREOBLIKOVANJE TELESA

HITRO DO

SANJSKE POSTAVE

Osebno trenerstvo 1:1 ti zagotavlja neverjetne rezultate v krajšem času, saj je program v celoti prilagojen tvojim potrebam.

Osebni trener je ves čas ob tvoji strani, te spodbuja in vodi skozi celoten proces, kar poveča verjetnost, da dosežeš svoje cilje glede hujšanja in preoblikovanja telesa.

Treningi so pripravljeni v skladu s tvojimi cilji, željami in sposobnostmi. Naloga trenerja je, da poskrb za motivacijo, sproščeno okolje in trening, ki bo prinesel željene rezultate.

REHABILITACIJA PO POŠKODBAH

Z VZTRAJNOSTJO DO

ZDRAVEGA GIBANJA

Krepitev mišic po operacijskem posegu, zlomu, zvinu, izpahu, ipd.

Cilj rehabilitacije je omogočiti, da se postopoma vrneš v čim boljšo telesno in funkcionalno stanje ter se ponovno vključiš v vsakodnevne dejavnosti, delo ali šport.

Celoten proces je prilagojen tvojim potrebam in se lahko razlikuje glede na vrsto in resnost poškodbe ter telesno stanje.

Osebno trenerstvo

PRIPRAVA ŠPORTNIKOV IN BOLJ RESNIH REKREATIVCEV

ključ do dosežkov na

NAJVIŠJI RAVNI ŠPORTA

Med skrbnim pregledom opazujemo in analiziramo gibalne sposobnosti ter pregledamo in ocenimo dihalne vzorce in morebitne kompenzacije.

RAZVOJ MLADIH TALENTOV

TEMELJ ŠPORTNEGA USPEHA

in prihodnosti

Sistematičen pristop od samega začetka je bistven temelj za preprečevanje poškodb in doseganje optimalnih rezultatov. Vse to je ob ustreznem talentu pogoj za vrhunske dosežke.

CENIK OSEBNEGA TRENERSTVA

IZBERI SVOJ PAKET

PAKET SILVER

350 €

(osnovna obravnava)

450 €

(posebna obravnava)

(hujšanje, preoblikovanje telesa, mišična masa, postrehabilitacija, športni program)

10 vadb 1x tedensko
(45 minut)

Prehransko svetovanje

Personaliziran plan vadbe

Neomejena članarina za fitnes

Personaliziran plan prehrane

Analiza telesne sestave

FMS diagnostika

Podpora preko e-maila in stalna dosegljivost na teledon

Skupna vrednost osnovnega paketa: 702 €.

Skupna vrednost paketa posebene obravnave: 802 €.

Vsak naslednji paket -5 % popusta.

PAKET GOLD

450 €

(osnovna obravnava)

550 €

(posebna obravnava)

(hujšanje, preoblikovanje telesa, mišična masa, postrehabilitacija, športni program)

10 vadb 2x tedensko
(60 minut)

Prehransko svetovanje

Personaliziran plan vadbe

Neomejena članarina za fitnes

Personaliziran plan prehrane

Analiza telesne sestave

FMS diagnostika

Beljakovinski napitek po vadbi

Podpora preko e-maila in stalna dosegljivost na teledon

Skupna vrednost osnovnega paketa: 822 €.

Skupna vrednost paketa posebne obravnave: 922 €.

Vsak naslednji paket -5 % popusta.

PAKET PLATINA

500 €

(osnovna obravnava)

650 €

(posebna obravnava)

(hujšanje, preoblikovanje telesa, mišična masa, postrehabilitacija, športni program)

10 vadb 2x ali večkrat tedensko
(75 minut)

Prehransko svetovanje

Personaliziran plan vadbe

Neomejena članarina za fitnes

Personaliziran plan prehrane

Analiza telesne sestave

FMS diagnostika

Beljakovinski napitek po vadbi

Podpora preko e-maila in stalna dosegljivost na teledon

Skupna vrednost osnovnega paketa: 872 €.

Skupna vrednost paketa posebne obravnave: 1022 €

Vsak naslednji paket -5 % popusta.

PAKET PLATINA 2

Profesionalni športniki, managerji, direktorji

600 €

(osnovna obravnava)

750 €

(posebna obravnava)

(hujšanje, preoblikovanje telesa, mišična masa, postrehabilitacija, športni program)

10 vadb 2x ali večkrat tedensko
(90 minut)

Svetovanje o treningu in progresiji vadbe in razumevanje le-te

Aktivno raztezanje in sproščanje

Prehransko svetovanje

Personaliziran plan vadbe

Neomejena članarina za fitnes

Personaliziran plan prehrane

Analiza telesne sestave

FMS diagnostika

Beljakovinski napitek po vadbi

Podpora preko e-maila in stalna dosegljivost na teledon

Skupna vrednost osnovnega paketa: 1047 €.

Skupna vrednost paketa posebne obravnave: 1197 €.

Vsak naslednji paket -5 % popusta.

KAKO SE LAHKO PRIJAVIM?

Osebno trenerstvo poteka na lokaciji RC Simon, Čopova ulica 14, Črnomelj v dopoldanskem in popoldanskem času.

Z osebnim trenerstvom lahko začneš kadarkoli, obvezno po predhodnem dogovoru. 

Termine dogovarjamo lahko sproti ali pa takoj v začetku določimo fiksnega.

Na uvodni pogovor se lahko prijaviš preko kontaktnega obrazca, ki se nahaja spodaj. Prosim opiši svoje cilje oz. težave in dopiši svojo telefonsko številko, da te lahko kontaktiramo za uskladitev prvega termina.




    Kateri termin ti najbolj ugaja?

    Katero rešitev iščeš?

    Varnostno vprašanje:

    Shopping Cart
    Scroll to Top