1. STEP AEROBIKA in FIRE HIIT EFFECT – kako smo se imeli

Zelo mrzlo tretjo nedeljo v januarju smo malo dvorano SŠ Črnomelj segreli  z energijo in navdušenjem!

Čeprav je zunaj pritiskal mraz (toliko, da so mi zamrznila vsa vrata na avtu), so se udeleženci  zagnano potili in premagovale meje svojih zmogljivosti, ob tem pa se zabavali in uživali v vzdušju skupinskega navdiha.

STEP AEROBIKA je poskrbela za izboljšanje vzdržljivosti, koordinacije in moči, medtem ko je FIRE HIIT EFFECT učinkovito povečal srčni utrip in pospešil izgorevanje maščob.

Zahvaljujemo se vsem, ki ste se nam pridružili v nedeljo, 21. 1. 2024.

Ne zamudite pa tudi naslednjega nedeljskega dogodka, ki bo potekal 18. 2. 2024!

Prijave zbiramo samo še do četrtka, 15. 2. 2024!